Wat zijn Magnesium citraat capsules?

Magnesiumcitraat is de combinatie van citroenzuur en magnesiumcarbonaat. Het is één van de best opneembare vormen van magnesium, wat een belangrijk mineraal is dat je lichaam nodig heeft bij tal van processen. Dankzij de hoge biologische beschikbaarheid kan magnesiumcitraat is dit een populair supplement. Magnesium speelt een rol bij het behouden van sterke spieren en draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Daarnaast activeert magnesium je natuurlijke energie in het lichaam. Met 240 capsules per verpakking ontvang je een voorraad van maar liefst 4 maanden!

Wat is het verschil tussen magnesium en magnesium citraat?

Magnesium is een mineraal dat in verschillende vormen voorkomt, waaronder magnesium citraat. Het belangrijkste verschil tussen magnesium en magnesium citraat is de manier waarop ze zijn samengesteld en de mate van absorptie door het lichaam. Magnesium citraat is een vorm van magnesium dat is verbonden aan citroenzuur. Deze verbinding staat erom bekend goed oplosbaar te zijn.

Gebruiksaanwijzing

Neem dagelijks 2 capsules met een vol glas water, bij voorkeur bij een maaltijd.

Ingrediëntenlijst

Magnesium (als magnesiumcitraat), antiklontermiddelen: magnesiumzouten van vetzuren (E 470 b) en calciumcarbonaat, plantaardige capsule: hypromellose (HPMC)